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입찰 공고와 다른 업종 등록증 제출한 자 입찰 무효 여부 이번 포스팅은 공무원 계약 업무 실무에 관한 사항입니다. '입찰 공고와 다른 업종의 등록증을 제출한 자의 입찰 무효 여부'에 관한 글입니다. 행정안전부 지방계약 질의회신 사례집에 실린 내용을 바탕으로 해당 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 요약 1. 입찰공고와 다른 업종의 등록증을 제출한 경우 계약 해제 또는 해지 가능 2. 참가자격 없는 자의 입찰은 입찰 무효에 해당됨 3. 계약 후 뒤늦게 해당사실을 인지한 경우, 계약해제 시 신중한 검토 필요함. 1. 입찰공고와 다른 업종의 등록증을 제출한 자의 입찰 무효 여부 나라장터를 통해 입찰공고를 하면, 발주처에서 제시한 면허를 소지한 업체가 일반적으로 입찰에 참여를 합니다. 하지만, 간혹 해당 면허를 착각하거나 실수로 다른 면허를 등록하여 입찰에 참가하는 경우가.. 2023. 2. 10.
육아휴직 기간 중 출산휴가 사용 관련 질의 답변 육아휴직 기간 중 출산휴가를 사용할 수 있을까요? 국민신문고, 행정안전부의 유사한 질의와 답변에서 정답을 찾을 수 있었습니다. 육아휴직 기간 중 출산휴가 사용에 관련해 어떠한 질의들이 있었는지 확인해 보도록 하겠습니다. 요약 사례 1) 육아휴직 기간 중 출산 시 출산휴가 사용 사례 2) 육아휴직 중 출산 관련 문의 사례 3) 임신 중인 공무원의 육아휴직 가능 여부 Ⅰ. 육아휴직 기간 중 출산 시 출산휴가 사용 1. 질의내용 육아휴직 등의 휴직기간 중에 출산을 하는 경우 출산휴가를 사용하기 위해서 복직 후 출산휴가를 사용하도록 하고 있습니다. 이에 따라 육아휴직 중 출산이 예정되어 있는 배우자의 출산휴가를 사용하기 위해 복직 및 출산휴가에 이어서 육아를 위한 재 휴직이 가능한지? 2. 답변내용 지방공무원이.. 2023. 2. 9.
공무원 유학휴직 질의 답변 사례 모음 이번 포스팅에서는 공무원 청원휴직 중 하나인 유학휴직에 관한 내용을 다루려고 합니다. 유학휴직에 관한 국민신문고 및 행정자치부의 질의와 답변 사례를 모아보았습니다. 아래 요약 목록 중 사례 번호를 참고하시어 찾고 계시는 질의 답변 내용을 참고하시면 좋을 것 같습니다. 내용 요약 유학휴직에 관한 문의 유학휴직의 범위 내 어학연수 인정 여부 유학휴직 승인허가 기준 유학휴직 중 학교변경 시 처리방법 유학휴직기간 연장 시 처리방법 유학휴직 복직 후 고용휴직 가능 여부 신규임용과 동시에 유학휴직 처리 가능 여부 유학휴직 중 휴직을 한 경우 다시 복학하여 학업계속가능 여부 유학휴직 허가와 다른 국가에서 유학 가능 여부 유학휴직(어학연수)의 교육훈련시간 인정 여부 유학휴직에 관한 문의 질의내용 ◦ 어학연수로 유학휴직.. 2023. 2. 8.
멘탈이 약한 사람 특징 | 대처 방법 이번 포스팅은 멘탈이 약한 사람의 특징 및 대처 방법에 관해 알아보려고 합니다. 멘탈이 강하고 약한 것은 정신력의 문제가 아닌 익숙함의 차이라고 보는 견해에 대해 알려드리려고 합니다. 어느 정도 일리가 있어, 그 내용을 소개합니다. 요약 1. 멘탈은 익숙함의 차이입니다. 익숙해지면 멘탈이 강한 것처럼 보입니다. 2. 멘탈이 약한 사람은 험담 같은 보이지 않는 것을 너무 두려워합니다. 3. 직접 말하는 것만 신경 쓰며, 스스로 상처를 더 곪게 만들지 맙시다. 멘탈이 약한 사람 특징 및 대처 방법 1. 멘탈은 익숙함의 차이 멘탈이 강하고 약다고 하는 것은 "익숙함의 차이"라고 합니다. 어떤 사람이라도 폭언을 받으면 충격을 받습니다. 그러나 어떤 욕이나 폭언도 여러 번 듣다 보면 상처가 딱지가 되어 점차 익숙.. 2023. 2. 7.
공사 지체일수 미산입 | 원자재 수급 불균형 의미 지방계약법 공사계약 일반조건에 따르면, 원자재 수급 불균형으로 인해 관급자재의 조달지연, 사급자재의 구입곤란 등 계약상대자의 책임이 없으면 공사기간 지체일수에 산입 하지 않습니다. 여기서 말하는 원자재 수급 불균형이란 구체적으로 무엇을 의미할까요? 요약 1. 원자재 수급 불균형의 의미에 대해 알아봅니다. 2. 행정자치부 질의 회신을 통해 해당 내용을 확인합니다. 3. 보다 많은 사례는 행정자치부 질의회신 사례집을 참고 바랍니다. 원자재 수급 불균형의 의미 공사의 경우 원자재의 수급 불균형으로 인하여 관급자재의 조달 지연, 사급 자재의 구입 곤란으로 공사지연된 경우에는 지체일수에 산입 하지 않는다는 것은 알고 계실 것입니다. 그렇다면, '원자재 수급 불균형'의 구체적인 사유와 범위는 무엇일까요? 그것은 외.. 2023. 2. 5.
고혈압증 개선을 위한 운동 알아보기 고혈압치료의 기본은 생활 습관 개선인 운동요법, 식이요법 및 약물치료가 있습니다. 운동 요법으로 운동의 빈도는 가능하면 매일 실시하고, 운동량은 30분 이상, 강도는 중등도(약간 힘든)의 유산소 운동이 일반적으로 추천되고 있습니다. 운동 요법은 강압 효과를 얻어 고혈압을 개선하기 때문입니다. 요약 1. 고혈압 환자가 운동을 했을 때 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 2. 추천하는 운동 종목은 조깅, 러닝 등의 유산소 운동이며, 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 3. 고혈압 환자가 운동을 할 때에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 대한고혈압학회에서 발표한 자료에 따르면 국내 고혈압 환자는 1,260만 명이라고 합니다. 전체 고혈압 유병자는 남성이 더 많지만, 65세 이상은 여성 환자가 더 많은 것으로 나타났습.. 2023. 2. 2.
식후 혈당 낮추는 방법 | 운동 타이밍 | 추천 운동 식후 고혈당이란, 「식사를 하고 높아진 혈당치가 2시간 후에도 정상치로 돌아오지 않는 상태」를 말합니다. 당뇨병 초기에는 공복 시 혈당이 정상이더라도 식후에 혈당이 높아지고, 이 단계에서 동맥 경화가 진행되기 시작합니다. 이번 포스팅에서 식후 혈당 낮추는 방법, 운동 타이밍, 추천 운동에 대해 알아보겠습니다. 요약 1. 식후 30분 이후부터 혈당이 높아지므로, 식후 1시간 후 운동하는 것이 좋습니다. 2. 추천하는 유산소 운동으로는 산책, 조깅, 수영 등이 있습니다. 3. 무산소 운동으로는 아령, 팔 굽혀 펴기, 스쿼드 등이 있습니다 4. 유산소와 무산소 운동을 함께 하는 것이 효과적입니다. 혈당 낮추는 운동 타이밍 및 추천 운동 당뇨인에게서 혈당이 가장 높아지는 시기는 식후 30분에서 1시간 사이이므로.. 2023. 2. 2.
발렌타인데이 유래 | 해외 다른 나라 발렌타인데이 문화 발렌타인데이라고 하면 "초콜릿을 주는 이벤트"의 이미지가 떠오릅니다. 발렌타인데이의 역사는 꽤 오래되었고 세계 각국에서 2월 14일을 보내는 방법도 다양합니다. 이번 포스팅에서는 발렌타인데이의 유래와 해외 다른 나라의 발렌타인데이 문화에 대해 알아보겠습니다. 발렌타인데이 유래 발렌타인데이는 영어로 St Valentine's Day라고 하며 직역하면 '성 발렌타인의 날'입니다. 우선, 2월 14일이 발렌타인데이로서 전 세계에서 정착하게 될 때까지의 흐름을 봐야 합니다. 발렌타인데이의 기원은 로마 제국 시대로 거슬러 올라갑니다. '발렌타인'은 사제 워렌티누스의 이름에서 유래 한때 발렌타인데이는 기원 269년 2월 14일에 처형된 사제 워렌티누스(혹은 발렌타인)를 축제하는 날이었다고 합니다. 발렌타인은 3세기.. 2023. 1. 31.

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